شباهت زندگی به خواب

شعر زندگی و رویا: تو زیباترین رویایی منی:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد مغز در خواب REM تقریباً همان فعالیت بیداری را دارد و رویاها برای تثبیت حافظه احساسی ضروری‌اند. پس شاید این «رویا» در واقع یک حقیقت عمیق ذهنی باشد. آیا شما هم رویایی دارید که واقعی‌تر از بیداری باشد؟

راهکار:

این نگاه شاعرانه را از منظر روانشناسی مثبت reframe کن: قدرت رویاها در این است که می‌توانند واقعیت ما را شکل دهند. شاید این عشق رویایی، انگیزه‌ای برای ساختن یک زندگی بهتر باشد.