شباهت در فقدان

تنها شباهت ما: از دست دادن خودم در رابطه:

در روانشناسی به این پدیده «ادغام هویت» می‌گویند؛ وقتی مرزهای خود و دیگری در رابطه چنان محو می‌شود که فرد احساس می‌کند وجودش تنها در آینه طرف مقابل معنا دارد. جالب اینجاست که تحقیقات نشان می‌دهد این ادغام در ابتدا حس صمیمیت عمیق ایجاد می‌کند، اما در بلندمدت به فرسودگی هویتی و افسردگی منجر می‌شود. آیا راهی برای صمیمیت بدون از دست دادن خود وجود دارد؟

راهکار:

این جمله انگار از دل یک رابطه وابسته می‌آید؛ جایی که هر دو نفر هویت خود را در دیگری گم کرده‌اند. شاید سؤال واقعی این باشد: چطور دوباره خودت را پیدا کنی بدون آنکه دیگری را از دست بدهی؟