شب سرد و دل سرد: تحلیل روانشناختی خواب محبت:
آیا میدانستی مغز در مرحله REM (خواب همراه با حرکت سریع چشم) دقیقاً همان مدارهای عاطفی را فعال میکند که در بیداری تجربه میکنی؟ خواب دیدن از محبت، یک شبیهسازی عصبی برای پر کردن شکاف عاطفی است – پژوهشها نشان داده افراد تنها ۳۰٪ بیشتر از دیگران خوابهای با محتوای اجتماعی میبینند. این خوابها گاهی نه توهم، که داروی طبیعی دل سردیاند. آیا تا به حال شده یک خواب بیدارت کند؟
راهکار:
شاید خواب محبت دیدن نشانهای از نیاز ناخودآگاه مغز به دلبستگی باشد؛ گاهی این تصاویر رویایی، خودشان پلی برای التیام دل سردیاند. دفعه بعد که چنین خوابی دیدی، به جای ناامیدی، آن را پیامی از درون برای بازگشایی روابط واقعی در نظر بگیر.