شب خوش با دوستان

شبی که دوستان به دادمان رسیدند:

مغز ما در لحظات اشتراکی با دوستان، اکسیتوسین ترشح می‌کند؛ همان هورمونی که پیوند مادر و نوزاد را شکل می‌دهد. این یعنی دوستی واقعی از نظر شیمیایی، یک سیستم بقای تکاملی است. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا یک خنده جمعی می‌تواند استرس یک هفته را پاک کند؟

راهکار:

این حس رو با یه عکس یا وویس نوت از همون لحظه توی تاو ثبت کن تا بقیه هم حال و هواش رو بچشند.