شب به یاد ماندنی

شبی که ماه و ابر شاهد عشق بودند:

آیا می‌دانی مغز ما خاطرات عاطفی قوی را با فعال‌سازی همزمان آمیگدال و هیپوکامپ ثبت می‌کند؟ به همین دلیل است که آن شب با «عالم لطف و صفا» و چشمک زدن ماه تا ابد در حافظه می‌ماند. پرسش برای شما: آیا تا به حال تجربه کرده‌اید که یک خاطره آنقدر زنده باشد که انگار همین دیروز اتفاق افتاده؟

راهکار:

این توصیف شاعرانه رو به یه تجربه شخصی خودت تبدیل کن: یه شب رو با جزئیات حسی (نور، صدا، بو) بنویس تا خاطره زنده بشه.