فرق دوست داشتن با عشق از زبان روباه شازده کوچولو:
از منظر زیستشناسی تکاملی، چیدن گل یعنی بهرهبرداری آنی از منبع، اما مراقبت از گل سرمایهگذاری برای تولیدمثل و بقای آینده است. جالب اینکه این الگو در نوروساینس هم دیده میشود: دوست داشتن فعالیت دوپامین را بالا میبرد (لذت گرفتن)، عشق با اکسیتوسین فعال میشود (پیوند و محافظت). آیا جامعهٔ مدرن ما را به سمت «چیدن» سوق نمیدهد؟
راهکار:
این تمثیل دقیقاً با نظریهٔ دلبستگی جان بالبی همخوانی دارد: دوست داشتن شبیه دلبستگی ناایمن (برداشتن گل) و عشق شبیه دلبستگی ایمن (مراقبت پایدار) است. برای تجربهٔ عمیقتر، میتوانید در روابط روزمره ببینید چند وقت یکبار بهجای «چیدن» لحظات، صرفاً در کنار دیگری حضور دارید و اجازه میدهید او رشد کند.