شایسته عشق بودن

شایسته عشق بعد از شکست قلبی:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد شکست عاطفی همان نواحی مغز را فعال می‌کند که ترک اعتیاد. اما خبر خوب: مغز توانایی «بازسیم‌کشی» دارد. فراموش کردن واقعی یعنی تغییر معنای خاطره، نه پاک‌کردن آن. آیا التیام از درون شروع نمی‌شود؟

راهکار:

این جمله دعوتی است برای بازنویسی داستان درونی‌تان: به‌جای جستجوی کسی که زخم را پنهان کند، روی ساختن قلبی تمرکز کنید که خودش التیام را بلد است.