این بیت از حافظ، به زیبایی گذرا بودن شادیها و طول...
شادیهای کوتاه در غمهای ممتد:
این بیت از حافظ، به زیبایی گذرا بودن شادیها و طولانی بودن غمها را به تصویر میکشد. این مفهوم، ریشه در فلسفهٔ لحظهگرایی دارد؛ یعنی ارزش نهادن به زمان حال و لذت بردن از لحظات زودگذر.
راهکار:
به جای تمرکز بر غمهای طولانی، سعی کنید لحظات شادی کوچک را شناسایی و قدردانی کنید. این کار به افزایش رضایت از زندگی کمک میکند.