جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

شادی و سلامت

2 پست
متن های شادی و سلامت / بهترین متن شادی و سلامت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اگه از من بپرسی بهترین چیز دنیا چیه میگم یه رفیق خوب🙂️
4.5
رفاقتی روانشناسی دوستی روانشناسی مثبت‌گرا روابط اجتماعی شادی و سلامت
اهمیت دوستی تنها یک احساس شخصی نیست؛ روانشناسی مثب...

چرا رفیق خوب بهترین چیز دنیاست؟ رازهای روانشناسی دوستی:

اهمیت دوستی تنها یک احساس شخصی نیست؛ روانشناسی مثبت‌گرا نشان می‌دهد که داشتن روابط اجتماعی قوی، به خصوص با دوستان صمیمی، یکی از عوامل کلیدی در افزایش سطح شادی، کاهش استرس و بهبود سلامت روانی و حتی طول عمر است. این ارتباطات به ما احساس تعلق و حمایت می‌دهند و در عبور از چالش‌های زندگی نقش حیاتی دارند.

راهکار:

برای تقویت دوستی‌هایتان، وقت باکیفیت اختصاص دهید و از گوش دادن فعال و حمایت متقابل غافل نشوید. این کار پیوندها را عمیق‌تر کرده و ستون‌های شادی شما را محکم‌تر می‌کند.

smile ( n.) the shortest distance between two people.☺️
🌱😇🌱😇🌱😇🌱😇🌱😇🌱😇🌱😇🌱
لبخند ،کوتاه‌ترین فاصله بین دو نفر است. ☺️️
2.0
مهربانی روانشناسی روانشناسی لبخند ارتباطات غیرکلامی تاثیر اجتماعی شادی و سلامت
لبخند، فراتر از یک حرکت ساده صورت، یک کاتالیزور قد...

روانشناسی لبخند: کوتاه‌ترین پل بین دل‌ها:

لبخند، فراتر از یک حرکت ساده صورت، یک کاتالیزور قدرتمند اجتماعی است. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که حتی یک لبخند مصنوعی می‌تواند منجر به آزاد شدن اندورفین و سروتونین در مغز شود که نه تنها حس خوبی به خود فرد می‌دهد، بلکه او را در نظر دیگران قابل اعتمادتر و دوست‌داشتنی‌تر جلوه می‌دهد. این پدیده، اساس علمی پشت «کوتاه‌ترین فاصله» را آشکار می‌کند.

راهکار:

حتی وقتی حسش نیست، لبخند بزنید! این کار می‌تواند با تحریک ترشح هورمون‌های شادی، حالتان را بهبود ببخشد و فضای اطراف شما را مثبت‌تر کند. امتحان کنید و تاثیرش را ببینید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها