شادی کوچک

جادوی لبخندهای ناگهانی در زندگی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که هر لبخند، حتی تصنعی، مغز را فریب می‌دهد تا دوپامین و سروتونین ترشح کند. این همان 'جادوی' شیمیایی است که روحیه را تغییر می‌دهد. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که یک لبخند یهویی چطور می‌تواند کل روزتان را عوض کند؟

راهکار:

هر لبخند ناگهانی یک شیمیدان کوچک درون ماست که داروی خوشبختی می‌سازد.