دل شکسته یک دختر پر از نور:
در روانشناسی، مفهوم 'خودِ واقعی' در مقابل 'خودِ کاذب' مطرح است. گاهی جامعه یا افراد، 'خودِ واقعی' پرنور یک فرد را سرکوب می‌کنند و او را مجبور به نمایش یک 'خودِ کاذب' مطیع و خاموش می‌سازند. این فرآیند می‌تواند منجر به همان 'قلب خسته' و ازپادرآمده شود که توصیف کردی. آیا تا به حال احساس کرده‌ای مجبوری بخشی از وجودت را پنهان کنی؟
راهکار:
نورون‌های آینهای در مغز ما طوری طراحی شده‌اند که احساسات دیگران را درک و بازتاب می‌دهند. نوشتن این احساسات، مانند کاری که کردی، می‌تواند این مدار عصبی را فعال کند و به پردازش عمیق‌تر درد کمک نماید. شاید نوشتن نامه‌ای به آن 'دختر' (حتی اگر هرگز فرستاده نشود) قدم بعدی برای تخلیه این بار باشد.