شعوراجتماعی

قدرتِ دل‌نشکستن: شعور و خودکنترلی:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی تفاوت بین توانایی و انتخاب مطرح می‌کند. روانشناسی به این پدیده، 'خودکنترلی' می‌گوید؛ یعنی توانایی مقاومت در برابر امیال و واکنش‌های آنی. این خودکنترلی، نشان‌دهنده‌ی بلوغ عاطفی و شعور اجتماعی است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که قدرت انتخاب واکنش در دستان شماست. تمرین همدلی و درک دیدگاه دیگران، به شما کمک می‌کند تا با حفظ احترام، پاسخ مناسب‌تری ارائه دهید.