انتظار یکطرفه در عشق: کسی که حتی نمیداند منتظرش هستی:
پدیدهای به نام «اثر زیگارنیک» در روانشناسی نشان میدهد ذهن ما کارهای ناتمام را بهتر از کارهای تمامشده به خاطر میسپارد. این انتظارِ بیخبر، مثل یک کار ناتمامِ همیشگی، ذهن را درگیر نگه میدارد؛ درست مانند آهنگی که هرگز به پایان نمیرسد و مدام در پسزمینهٔ ذهن تکرار میشود.
راهکار:
در روانشناسی به این حالت «فانتزی نجات» میگویند: تو در فیلمی که ساختهای نقش قهرمانی خاموش را بازی میکنی که حتی کارگردانش هم از وجود او بیخبر است. جذابیت ماجرا در رنجِ خودخواسته است، نه در آن شخص.