سبکی بعد از جدایی

رهایی از آدم‌های سمی: سبکی بعد از رفتن بارها:

از نظر زیست‌شناسی، بودن در کنار آدم‌های سمی سطح کورتیزول خون رو بالا می‌بره و باعث التهاب مزمن میشه. رفتنشون در واقع مثل قطع یه زالوی نامرئی‌ست که انرژی روانی و فیزیکی رو می‌مکید. تحقیقات نشون داده که بعد از پایان یک رابطه پرتنش، سطح استرس اکسیداتیو کاهش می‌یابد و حس سبکی واقعی، نه صرفاً احساسی، ایجاد میشه. یعنی بدنت به معنای واقعی سبک‌تر میشه. از نظر علمی، چند درصد آدمای دور و برت واقعاً هم‌زیست مفیدن؟

راهکار:

جالب اینجاست که وزن یک رابطه نه با تعداد سال‌ها، بلکه با میزان انرژی‌ای که ازت می‌گیره سنجیده میشه. سنگین‌ترین آدم‌ها گاهی کمترین زمان رو در کنارتن.