صبحانه روی تپه

جمعه‌های پر از خاطره و عشق:

تحقیقات علوم اعصاب نشون داده که مرور خاطرات عاشقانه باعث ترشح دوپامین و کاهش کورتیزول میشه. جالب‌تر این که مغز ما هر بار که خاطره‌ای رو مرور می‌کنه، یک تغییر جزئی توش ایجاد می‌کنه—پس هر جمعه‌ای که به یادش میاری، دارین دوباره همدیگه رو می‌سازین. آیا تو هم جمعه‌ها رو با یاد کسی خاص جشن می‌گیری؟

راهکار:

این متن یک نقاشی از عشق است؛ پیشنهاد میکنم یکی از این جمعه‌ها را واقعاً با همان آدم خاص تکرار کنی—حتی اگر فقط یک صبحانه ساده باشد. خاطره‌های تازه، خاطره‌های قدیمی را زنده می‌کنند.