صبح و موبایل

صبح و امام زمان؛ گوشی یا عشق؟:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد اولین کاری که صبح انجام می‌دهیم الگوی فعالیت مغزی کل روز را تنظیم می‌کند؛ به این پدیده «پرایمینگ» می‌گویند. جالب اینجاست که همین مکانیسم در عادت‌های معنوی هم کار می‌کند: اگر اول صبح ذهن به سمت یک عشق متعالی برود، بقیه روز هم در همان مسیر جریان می‌یابد. سوال: آیا می‌توانیم یک «پرایمر دیجیتال» برای شروع روز طراحی کنیم؟

راهکار:

این متن دعوتی است به بازتعریف «اولویت صبحگاهی»؛ نه یک رقابت بین گوشی و امام زمان، بلکه فرصتی برای تلفیق عشق در لحظه‌های روزمره. می‌توان آن را یادآوری ظریفِ «پرایمینگ» معنوی دانست: اولین عملی که صبح انجام می‌دهیم، جهت‌گیری ذهنی بقیه روز را شکل می‌دهد.