جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سازگاری با فقدان

2 پست
متن های سازگاری با فقدان / بهترین متن سازگاری با فقدان [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ما به نشدنا و نرسیدنا عآدت کردیم"🥱🖤️
3.8
غمگین تنهایی پذیرش ناکامی سازگاری با فقدان تاب‌آوری روانی
اغلب، عادت به نشدن‌ها ناشی از تکرار تجربه‌های مشاب...

عادت به نرسیدن: راه‌های غلبه بر یاس:

اغلب، عادت به نشدن‌ها ناشی از تکرار تجربه‌های مشابه است. اما روانشناسی نشان می‌دهد که تغییر الگوهای فکری و تمرکز بر نقاط قوت، می‌تواند این چرخه را شکست و امید را زنده کند.

راهکار:

به جای تمرکز بر نشدن‌ها، لیستی از موفقیت‌های کوچک خود تهیه کنید و هر روز به آن اضافه کنید.

روزی یک تیکه از وجودت کنده میشه و برای همیشه گم میشه.  اون اوایل دنبال تیکه گم شده می‌گردی اما پیداش نمی‌کنی. هر کاری می‌کنی و هر جا میری یک چیزی کمه. راه میری، حرف می‌زنی، زندگی می‌کنی اما قلبت سوراخه. مدام یک تیکه شادیِ دم دستی برمی‌داری و می‌ذاری روی حفره ایجاد شده بلکه پر بشه،اما نمیشه. بعد از مدتی از همین مدام دنبال شادی گشتن هم خسته میشی و رها می‌کنی. خودت رو قانع می‌کنی که با قلب پاره پاره هم میشه زندگی کرد؛💘️
2.2
روانشناسی فلسفی درد از دست دادن سازگاری با فقدان تاوموزیک پر کردن خلاء عاطفی
این متن، به زیبایی مفهوم 'فقدان' و تلاش برای جبران...

قلب پاره پاره و جستجوی شادی:

این متن، به زیبایی مفهوم 'فقدان' و تلاش برای جبران آن را به تصویر می‌کشد. روانشناسان معتقدند این فرآیند، مشابه واکنش بدن به یک آسیب است؛ ابتدا جستجو برای ترمیم، سپس سازگاری با نقص و در نهایت، پذیرش واقعیت.

راهکار:

به جای تلاش برای پر کردن دائمی خلاء، به خودتان اجازه دهید تا با غم و فقدان روبرو شوید. پذیرش این احساسات، گامی مهم در فرآیند بهبودی است. به یاد داشته باشید، ترمیم کامل ممکن نیست، اما زندگی با زخم‌ها امکان‌پذیر است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها