شعر دلتنگی و ساز دل وامانده؛ امشب بد آهنگ:
دلتنگی در مغز شبیه «وسوسه» پردازش میشود: همان مدار دوپامین که در اعتیاد فعال است، با هر یادآور، پاداشِ خیالی ترشح میکند. به همین دلیل ساز غمگین همزمان درد و لذت میسازد. پژوهشها نشان میدهند موسیقی غمانگیز پرولاکتین را بالا میبرد و مثل مسکنی بیخطر عمل میکند. کدام نت بیشتر آرامت میکند؟
راهکار:
دلتنگی مثل سیم کوکنشده است؛ آهنگ بد نشانه مرگ ساز نیست، نشانه زندهبودنش است. بهجای جنگیدن با نت غم، به فاصلههای خالی بین نتهای ساز گوش بده؛ همانجا جایی است که دل وامانده دوباره کوک میشود.