ساختن شخصیت با شکست

شکست واقعاً شخصیت می‌سازد؟ راز علمی پشت این جمله:

آیا می‌دانستی که مغز انسان پس از شکست، دوپامین بیشتری برای جبران خطا ترشح می‌کند و این دقیقاً همان لحظه‌ای است که نورون‌ها مسیرهای جدیدی برای موفقیت می‌سازند؟ به‌قولی شکست جرقه‌ی سیم‌کشی مغز برای رشد است. سوال: آیا تا به حال شکستی داشته‌ای که مسیر زندگی‌ات را تغییر داده باشد؟

راهکار:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که شکست باعث فعال‌سازی نوروپلاستیسیته و تقویت مسیرهای عصبی مرتبط با حل مسئله می‌شود. برای استفاده بهینه از این پدیده، بعد از هر شکست سه سوال از خود بپرس: چه چیزی یاد گرفتم؟ چه چیزی را متفاوت انجام می‌دهم؟ این تجربه چه قدرتی در من ساخت؟