راز ساختن برج از خرابیها:
تحقیقات روانشناسی مثبت نشان میدهد که «رشد پس از سانحه» (PTG) یک پدیده واقعی است: افرادی که پس از ضربههای شدید، معنای جدیدی میسازند، نه تنها بهبود مییابند بلکه قویتر میشوند. این یعنی خرابیها میتوانند بلوکهای سازنده برج شخصیت شما باشند. آیا میدانید چطور این پدیده در مغز اتفاق میافتد؟
راهکار:
یک راهکار عملی: هر بار که کسی سعی در خراب کردن شما دارد، سه جنبه از آن موقعیت را پیدا کنید که میتوانید به عنوان مصالح ساختمانی استفاده کنید. این کار ذهن شما را به سمت فرصتها معطوف میکند.