ساحل امن

وفاداری: ساحل امن قلب من:

در روانشناسی، مفهوم «دلبستگی ایمن» دقیقاً همین تصویر را تداعی می‌کند: قلبی که در بندری امن لنگر انداخته، هورمون اکسی توسین را فعال می‌کند و استرس را کاهش می‌دهد. جالب است که لنگر انداختن در عشق‌های اولیه مغز را طوری برنامه‌ریزی می‌کند که الگوی اعتماد را تا بزرگسالی حفظ کند.

راهکار:

این تصویر از لنگر و ساحل، یادآور این است که اعتماد در رابطه مثل وزنه‌ای است که کشتی قلب را در مقابل توفان‌های ناگهانی نگه می‌دارد. ساحل امن یک‌بار ساخته نمی‌شود، هر روز با انتخاب‌های کوچک وفاداری آجر می‌شود.