سایه و اعتماد

معنی اعتماد؛ سایه‌ای که در تاریکی تنها می‌گذارد:

نکته‌ی علمی: سایه در تاریکی «تنهایت نمی‌گذارد»، بلکه اصلاً وجود ندارد؛ سایه یعنی نبود نور، نه یک موجود. در تاریکی مطلق، مرز بین تو و سایه محو می‌شود. یونگ «سایه» را بخش ناخودآگاه شخصیت می‌دانست؛ هرچه بیشتر انکارش کنی، در تاریکی‌های روان بزرگ‌تر ظاهر می‌شود. پس اعتماد شاید یعنی پذیرش این‌که سایه‌ات بخشی از توست، نه خیانت‌کار. آیا اعتماد واقعی با آشتی با سایه شروع می‌شود؟

راهکار:

پارادوکس زیبا: سایه در تاریکی ناپدید می‌شود نه اینکه ترکت کند؛ در نور همیشه همراهت است. شاید اعتماد یعنی انتخاب کسی که در روشناییِ روز کنارت می‌ماند و در تاریکی، حضورش نبودنش را برایت روشن می‌کند. این جمله را به پرسش تبدیل کن: «با چه کسی در تاریکی تنها نمی‌مانی؟»