سایه در روان

سایه وجود: عمیق‌تر از شب:

این جمله به زیبایی اشاره‌ای عمیق به لایه‌های پنهان وجود انسان دارد. یونگ مفهوم "سایه" را مطرح می‌کند که بخش ناخودآگاه شخصیت ماست و شامل غرایز، امیال و جنبه‌هایی است که جامعه یا خودمان آنها را منفی می‌دانیم. شاید منظور این باشد که پیچیدگی و عمق دنیای درونی برخی افراد، حتی از تاریکی عریان شب هم بیشتر است و نیازمند درک و پذیرش است.

راهکار:

برای درک این "تاریکی" درونی، به جای سرکوب آن، با بخش‌های پنهان وجودتان آشنا شوید. مدیتیشن و خودکاوی می‌تواند به شما کمک کند تا سایه خود را بشناسید و آن را به نوری برای رشد تبدیل کنید.