ساده‌گی

ساده‌تر شدن جهان پس از رفتن - سهراب سپهری:

سهراب سپهری با این شعر کوتاه، مفهوم عمیق ساده‌گی پس از فقدان را به تصویر می‌کشد. گویی با رفتنِ محبوب، جهان از پیچیدگی‌های عاطفی خالی شده و در عین حال، جای خالی او، دل را از جا کندن، آسان‌تر می‌کند. این شعر، بازتابی از جهان‌بینیِ عرفانیِ اوست.

راهکار:

برای پذیرش فقدان، سعی کنید به جای تمرکز بر آنچه از دست داده‌اید، بر آنچه باقی مانده است تمرکز کنید. این تغییر دیدگاه به شما کمک می‌کند تا با واقعیت جدید سازگار شوید.