دل دیوانه و ساده رفتن عشق:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که درد ناشی از جدایی عاطفی، همان نواحی مغز را فعال میکند که درد فیزیکی را پردازش میکنند؛ یعنی مغز واقعاً «شکستن قلب» را مثل یک ضربهٔ فیزیکی حس میکند. جالب اینجاست که دورهٔ بهبودی از یک جدایی عمیق، از نظر شیمیایی شبیه ترک اعتیاد است. آیا تا به حال فکر کردهاید چرا بعضی افراد خیلی سریعتر از دیگران بهبود پیدا میکنند؟
راهکار:
گاهی «ساده رفتن» نشانهٔ نبود عمق واقعی در رابطه است؛ اگر کسی به راحتی میرود، ارزش تو را نداشته است. این نگاه میتواند به پذیرش کمک کند.