سعادتمندی

تلاش، کلید سعادت از نگاه امام علی (ع):

این کلام امام علی (ع) یادآور مفهوم خودکارآمدی در روانشناسی است. باور به توانایی‌های خود، نقش مهمی در موفقیت و احساس خوشبختی ایفا می‌کند. افراد با خودکارآمدی بالا، بیشتر تلاش می‌کنند و در مواجهه با مشکلات، استقامت بیشتری نشان می‌دهند.

راهکار:

برای رسیدن به سعادت، برنامه‌ریزی روزانه داشته باشید و هر روز برای اهدافتان گام کوچکی بردارید. تعیین اهداف کوچک و قابل دستیابی، انگیزه شما را حفظ می‌کند و به تدریج شما را به سوی موفقیت سوق می‌دهد.