ریزحالات چهره

وقتی چهره‌تان در سکوت، سخن می‌گوید!:

نکته جالب اینجاست که چهره انسان، حتی در سکوت، می‌تواند هزاران پیام را منتقل کند. علم روانشناسی به این پدیده "ریزحالات چهره" (Micro-expressions) می‌گوید که اغلب ناخواسته رخ می‌دهند و احساسات واقعی ما را فاش می‌کنند. این قدرتِ بیان غیرکلامی، بخشی طبیعی از وجود ماست و نشان می‌دهد شما در ارتباط، چقدر شفاف و خودمانی هستید!

راهکار:

برای استفاده بهینه از این ویژگی، تمرین خودآگاهی و مشاهده واکنش‌های چهره‌تان در موقعیت‌های مختلف می‌تواند به شما کمک کند تا زبان بدن خود را بهتر بشناسید و در ارتباطاتتان از آن آگاهانه استفاده کنید.