ریشههای شخصیت: انسان از ذاتش تغذیه میکند:
در روانشناسی، مفهوم 'ذات' شبیه به 'صفات شخصیتی' است که طبق نظریهای پایدار و ژنتیکیاند، اما تحقیقات نوروپلاستیسیتی مغز ثابت میکند 'ریشههای' عصبی ما با تجربه قابل تغییرند. آیا این تغییر، 'آب خوردن از منبعی جدید' است یا کشف لایههای عمیقتر همان ذات؟
راهکار:
برای 'آب خوردن از ذات'، میتوانید با تمرین روزانهٔ خودآگاهی، الگوهای فکری و احساسی عمیق خود را شناسایی و بررسی کنید. این کار مانند آبیاری ریشهٔ درخت وجودتان است.