توجه به زخم، غفلت از ریشه:
این تشبیه زیبا به یک مفهوم عمیق در روانشناسی اشاره داره: تمرکز بر «نشانه» به جای «علت ریشهای». دست زخمی یک علامت قابل مشاهدهست که همه برای تسکینش تلاش میکنن، اما لیوان شکسته که ریشهی درد است، اغلب نادیده گرفته میشه. این پدیده یادآوری میکنه که برای حل واقعی مشکلات، باید فراتر از تسکینهای موقت رفت و شجاعت مواجهه با علت اصلی رو داشت.
راهکار:
برای پیدا کردن «لیوان شکسته» در مشکلات، از تکنیک «۵ چرا» استفاده کن. هر بار که به یک جواب رسیدی، دوباره بپرس «چرا؟». این کار به تو کمک میکند از سطح علائم عبور کنی و به ریشهی اصلی مسئله برسی.