ریشه عشق در وجود

عشق تو در وجودم ریشه کرده – حتی اگر نباشی:

واقعیت جالب: تحقیقات نوروساینس نشان داده وقتی کسی را عمیقاً دوست داریم، مغز ما مدارهای عصبی مخصوص او را حتی در غیابش فعال نگه می‌دارد – انگار یک «هولوگرام عصبی» از او در ذهن‌ت ساخته می‌شود. این یعنی عشق واقعاً در سطح بیولوژیک در وجودت ریشه می‌دواند. آیا تجربه کرده‌ای که یک خاطره یا بو ناگهان آن حضور ذهنی را زنده کند؟

راهکار:

این نوع عشق بی‌قید و شرط یادآور نظریه دلبستگی بالغانه است؛ جایی که حضور روانی یک فرد حتی در غیاب فیزیکی‌اش، امنیت عاطفی عمیقی ایجاد می‌کند. شاید بتوانی این احساس را در یک نامه یا شعر کوتاه برای خودت یا او ثبت کنی.