جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رشد بعد از آسیب

2 پست
متن های رشد بعد از آسیب / بهترین متن رشد بعد از آسیب [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
گاهی یه جور میشکننت که وقتی تیکه هاتو به هم میچسبونی یه آدم دیگه میشی…:)))️
4.8
غمگین روانشناسی شکستن و ساختن دوباره رشد بعد از آسیب تغییر شخصیت بعد از شکست بازسازی خود
پژوهش‌ها نشان می‌دهند پس از آسیب شدید، مغز فقط خاط...

وقتی شکستن، تو را به آدم دیگری تبدیل می‌کند:

پژوهش‌ها نشان می‌دهند پس از آسیب شدید، مغز فقط خاطره را بازنویسی نمی‌کند؛ شبکه پیش‌فرض مغز (DMN) در بازتعریف «من» هم تغییر می‌کند. در رشد پس از سانحه، پنج حوزه جهش می‌کنند: ارزش‌ها، روابط، معنویت، اولویت‌ها و درک از خود. اما همین شکستن می‌تواند PTSD بسازد؛ تفاوت اغلب در روایت و حمایت اجتماعی است.

راهکار:

این «آدم دیگه» شدن همیشه نسخه بهتری نیست؛ گاهی فقط نسخه‌ای است که زخم‌ها را جوش داده. اگر تیکه‌ها را با شناخت خودت بچسبانی، شکستن می‌شود بازسازی؛ اگر با ترس بچسبانی، می‌شود استتار.

'هر‌زخم..اگر‌درست‌نگاهش‌کنی،
یک‌درس‌با‌خودش‌دارد.'

✞.مُردِه‌مُتَحَرِک.✞️
1.5
فلسفی غمگین زخم روحی مرده متحرک درس از زخم رشد بعد از آسیب
تحقیقات عصب‌شناسی: هنگام درد، مغز مسیرهای جدید می‌...

درس گرفتن از زخم‌های زندگی:

تحقیقات عصب‌شناسی: هنگام درد، مغز مسیرهای جدید می‌سازد (نوروپلاستیسیته). زخم‌ها تنها در صورتی به درس تبدیل می‌شوند که پردازش شوند، نه فرار. آیا زخم‌هایتان را پردازش می‌کنید یا فقط حمل می‌کنید؟

راهکار:

شاید «مرده متحرک» بودن یعنی هنوز زخم‌ها را نبسته‌ای و در حرکت به سوی یادگیری هستی. اما آیا واقعاً به زخم‌هایت نگاه می‌کنی یا فقط آن‌ها را حمل می‌کنی؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها