رشد بعد از آسیب

درس گرفتن از زخم‌های زندگی:

تحقیقات عصب‌شناسی: هنگام درد، مغز مسیرهای جدید می‌سازد (نوروپلاستیسیته). زخم‌ها تنها در صورتی به درس تبدیل می‌شوند که پردازش شوند، نه فرار. آیا زخم‌هایتان را پردازش می‌کنید یا فقط حمل می‌کنید؟

راهکار:

شاید «مرده متحرک» بودن یعنی هنوز زخم‌ها را نبسته‌ای و در حرکت به سوی یادگیری هستی. اما آیا واقعاً به زخم‌هایت نگاه می‌کنی یا فقط آن‌ها را حمل می‌کنی؟