جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رشد احساسی

1 پست
متن های رشد احساسی / بهترین متن رشد احساسی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
"شاید تنفر مثل یه گلوله برف میمونه. اولش با یه گلوله کوچیک شروع میشه، همینطور که پیش میره بزرگتر میشه.
تنفر از دوست داشتن خیلی زیاد میاد، چون دیگه مثل دوست داشتن وجود نداره، چون دیگه خیلی چیزا داره، چون خیلی احساس شرمندگی میکنیم، چون دیگه هیچ چاره ای نداریم.
وقتی تلخی زندگی زیاد میشه کنترلش از دستمون خارج میشه."
از"دوران جوانی، فصل²."️
2.8
فلسفی روانشناسی تنفر احساسات کنترل خشم رشد احساسی
دوران جوانی، فصل² به زیبایی تشبیه تنفر به یک گلوله...

رشد تنفر: از یک گلوله برف تا کنترل از دست رفته:

دوران جوانی، فصل² به زیبایی تشبیه تنفر به یک گلوله برف را مطرح می‌کند. این تشبیه، مفهوم رشد تدریجی احساسات منفی را به خوبی نشان می‌دهد. از نظر روانشناسی، تنفر اغلب ریشه در احساسات سرکوب‌شده و آسیب‌های عاطفی دارد. درک این ریشه، کلید کنترل و کاهش آن است.

راهکار:

برای مدیریت تنفر، سعی کنید ریشه آن را شناسایی کنید. اغلب، تنفر از آسیب‌های عمیق نشأت می‌گیرد. تمرین ذهن‌آگاهی و بخشش می‌تواند به کاهش این احساس کمک کند. به یاد داشته باشید، پذیرش احساسات منفی، اولین قدم برای غلبه بر آن‌هاست.

مشابه ها