رشد عشق با رفاقت

راز رشد عشق در رابطه: دوستی واقعی:

تحقیقات جان گاتمن نشون می‌ده زوج‌هایی که بهترین دوست هم هستند، ۷۰٪ بیشتر احتمال داره رابطه‌شون پایدار بمونه. دلیلش اینه که دوستی یک «حساب بانکی عاطفی» می‌سازه - هر لبخند، هر گوش دادن ساده، یک سپرده‌ست. وقتی بحران میاد (و میاد)، این سپرده‌ها اجازه نمی‌دن رابطه ورشکست بشه. سوال: چند درصد از لحظه‌های روزمره‌تون رو به حساب دوستی واریز می‌کنید؟

راهکار:

اگر این جمله رو برای رابطه‌ات الهام‌بخش می‌دونی، یک قدم جلوتر برو: توی یک یادداشت کوتاه سه تا خاطره‌ای رو بنویس که دوستی شما رو عمیق‌تر از عشق نشون داده. بعداً که بهش نگاه می‌کنی، می‌بینی رفاقت چه ستون محکمی زیر عشقت گذاشته.