جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رسیدن به آرامش درونی

2 پست
متن های رسیدن به آرامش درونی / بهترین متن رسیدن به آرامش درونی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
روزی می‌رسد نسبت به همه چیز بی تفاوت می شوی.
نه از بدگویی دیگران و نه از دلخوشی به حرفهای
عاشقانه.
نام اون روز «پختگی» است!🩶️
2.0
فلسفی روانشناسی پختگی عاطفی بی‌تفاوتی و بلوغ معنی پختگی رسیدن به آرامش درونی
در روانشناسی بالینی، این حالت «بازداری هیجانی» نام...

پختگی یعنی بی‌تفاوتی عاقلانه نسبت به همه چیز:

در روانشناسی بالینی، این حالت «بازداری هیجانی» نامیده می‌شود و در رواقی‌گری نشانهٔ خردمندی است. اما پژوهش‌ها هشدار می‌دهند: بی‌تفاوتی مطلق گاه با افسردگی اشتباه گرفته می‌شود. مرز بین پختگی و کرختی کجاست؟

راهکار:

این بی‌تفاوتی نه سردی است، بلکه آرامشی است که پس از عبور از توفان‌های زندگی به دست می‌آید. تفاوت بین «پختگی» و «بی‌حسی» را می‌توان در توانایی لذت بردن از لحظات سادهٔ زندگی بدون وابستگی افراطی جست.

باشد که جنگجوی درونت به جایی امن برسد.🖤️
1.7
روانشناسی فلسفی جنگجوی درون رسیدن به آرامش درونی امنیت روانی خستگی روحی
مغز پس از جنگ و تروما، آمیگدالش حتی در خانه هم دشم...

دعای زیبا برای آرامش جنگجوی درون:

مغز پس از جنگ و تروما، آمیگدالش حتی در خانه هم دشمن می‌بیند. بر اساس نظریه‌ی پلی‌واگال، امنیت یک مکان نیست؛ در سیستم عصبی ساخته می‌شود. به همین دلیل «جنگجوی درون» فقط وقتی به جایی امن می‌رسد که بدن سیگنال صلح بدهد، نه نقشه‌ی جغرافیایی. آیا جنگت تمام شده اما بدن هنوز در حالت فرار است؟

راهکار:

این جمله فقط یک دعا نیست؛ مرز میان جنگ و صلح را جابه‌جا می‌کند. شاید جنگجوی درون برای رسیدن به امن، نیاز به پایان جنگ ندارد؛ نیاز به شنیده‌شدن دارد. امنیت جایی بیرون نیست، لحظه‌ای است که دیگر از خودت فرار نمی‌کنی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها