روزهای جدایی

تلخی جدایی برای کسی که عاشق نبود:

تحقیقات روانشناسی نشون میده شدت درد جدایی به عمق دلبستگی بستگی داره، نه لزوماً خود عشق. افرادی که کم‌دلبسته‌ترن گاهی بعداً دچار حسرت یا حس «چه چیزی رو از دست دادم» می‌شن، چون نشانه‌های عاطفی رو درک نکردن. جالبه که تلخی جدایی برای کسی که حسش نکرده، شاید حتی سنگین‌تر از خود عاشق باشه. آیا این پارادوکس رو تجربه کردین؟

راهکار:

اگر این حس مال خودته، شاید یه راه برای تخلیه احساسات نوشتن یه نامه‌ی خداحافظی بدون فرستادنش باشه. رها کردن کلمات روی کاغذ گاهی سنگینی جدایی رو کم می‌کنه.