روزگار تاریک

درد، عادت روزگار تیره:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که درد مزمن مسیرهای عصبی را تغییر می‌دهد و مغز را به 'عادت' کردن به آن وادار می‌کند، اما نکته شگفت‌انگیز این است که نوروپلاستیسیته می‌تواند این مسیرها را بازنویسی کند. آیا این 'عادت' روزگار تیره را می‌توان با بازنویسی ذهنی تغییر داد؟

راهکار:

بازنویسی دیدگاه: این درد نه یک عادت منفعل، بلکه نشان‌دهندهٔ ظرفیت انسان برای سازگاری است. می‌توان از آن به عنوان سکویی برای رشد استفاده کرد.