روشنایی با یاد تو

روشنایی فکر کردن به تو؛ نوری که شب و روز ندارد:

وقتی به کسی فکر می‌کنی که برات مهمه، مغزت دوپامین و اکسی توسین ترشح می‌کنه—همون‌هایی که باعث می‌شن جهان برات روشن‌تر به نظر برسه. این پدیده رو نوروبیولوژی «نور عشق» می‌گه. آیا تا حالا حس کردی که یاد یه نفر واقعاً رنگ دنیا رو عوض می‌کنه؟

راهکار:

این حس شاعرانه رو می‌تونی با یه یادداشت کوتاه یا یه عکس از اون لحظه‌ها توی تاو ثبت کنی تا بعدها خودت هم یادت بیاد چقدر روشنایی توی ذهنت جاری بوده.