روبرو شدن با خود واقعی

خودشناسی: روبرو شدن با بخش‌های پنهان وجود:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد ۹۵٪ مردم خود را دارای خودآگاهی بالا می‌دانند، اما تنها ۱۰-۱۵٪ واقعاً خودآگاه هستند. این شکاف شناختی «نقطه کور خودشناسی» نام دارد. آیا حاضرید به آن ۱۰٪ بپیوندید؟

راهکار:

این جمله یادآور مفهوم «سایه» در روانشناسی یونگ است: پذیرش بخش‌های ناپسند وجود، نه به‌عنوان شکست، بلکه به‌عنوان پله‌ای برای رشد. سوال اینجاست: کدام بخش از خودت را امروز جرئت دیدن داری؟