روانشناسی تمایل

رمز رضایت درونی: چرا چشم سیر نمی‌شود؟:

این جمله به زیبایی به ریشه بسیاری از نارضایتی‌های درونی اشاره دارد: "چشم سیر نشدنی". از دیدگاه روانشناسی، این مفهوم با "اثر چرخه پاداش" و تمایل مغز به جستجوی مداوم تازگی مرتبط است. رهایی واقعی اغلب از تشخیص تفاوت بین نیاز و تمایل و یافتن رضایت درونی آغاز می‌شود.

راهکار:

برای غلبه بر احساس 'چشم سیر نشدنی'، تمرین شکرگزاری روزانه را آغاز کنید. این کار به شما کمک می‌کند ارزش آنچه را که دارید بیشتر درک کنید و از چرخه بی‌پایان تمایلات فراتر روید.