روانشناسی تفریح

سرعت: تراپی روانشناختی برای ماشین‌بازها:

جالب است که سرعت برای برخی، فراتر از یک تفریح، حالتی شبیه به «تراپی» یا رسیدن به «جریان ذهنی» را تداعی می‌کند. این حس غرق شدن در لحظه، تمرکز شدید و کنترل بر یک پدیده قدرتمند، می‌تواند آرامش‌بخش، نشاط‌آور و حتی معنادار باشد، و این همان دلیلی است که برخی فعالیت‌های پرخطر نیز جذابیت روانشناختی خاص خود را دارند.

راهکار:

برای تجربه ایمن حس غرقگی در رانندگی و رسیدن به «جریان ذهنی»، همیشه در محیط‌های کنترل شده مانند پیست‌های مسابقه تمرین کنید. این کار هم مهارت شما را افزایش می‌دهد و هم هیجان را بدون خطر تجربه می‌کنید، ضمن اینکه به سلامت روان شما نیز کمک می‌کند.