روانشناسی روابط سرد

چرا گاهی از عزیزان‌مان بیگانه می‌شویم؟:

در روان‌شناسی اجتماعی، پدیدهٔ «محو عاطفه» نشان می‌دهد مغز برای صرفه‌جویی در انرژی، پاسخ هیجانی به محرک‌های تکراری را مهار می‌کند؛ به همین دلیل نزدیک‌ترین افراد می‌توانند مبهم‌ترین احساس را ایجاد کنند. تحقیقات جان گاتمن نشان می‌دهد زوج‌ها پس از شش سال، ۳۰٪ از جزئیات زندگی هم را دیگر به‌روز نمی‌دانند؛ آشنا فرض‌کردن، نخستین قدم بیگانه‌شدن است.

راهکار:

این احساس نشانهٔ از بین رفتن عشق نیست؛ بلکه فاصلهٔ بین نسخهٔ امروز تو و خاطرهٔ دیروز رابطه است. می‌توانی آن را دعوتی برای شناخت دوباره ببینی، نه پایان صمیمیت.