روانشناسی رفتن

چرخه رفتن: پذیرش و رهایی:

این عبارت کوتاه، ظرافت روانشناسیِ پذیرش را به تصویر می‌کشد. رفتن یک بار، الگویی را شکل می‌دهد و احتمال تکرار آن را افزایش می‌دهد. این نه یک پیش‌بینی، بلکه درکی از تغییر و سازگاری است. در واقع، این جمله بیانگر این است که تجربه جدایی، ما را برای جدایی‌های بعدی آماده می‌کند.

راهکار:

به جای تمرکز بر بازگشت افراد، انرژی خود را صرف رشد شخصی و ایجاد یک زندگی مستقل کنید. این به شما قدرت می‌دهد تا با هر نتیجه‌ای سازگار شوید.