روانشناسی کرونا

تغییرات عمیق زندگی بعد از کرونا:

همه‌گیری کرونا باعث شد مغز ما مفهوم زمان را متفاوت درک کند؛ تحقیقات نشان می‌دهد استرس مزمن، حافظهٔ اپیزودیک را مختل و حس «گذر زمان» را تحریف می‌کند. به همین دلیل است که بسیاری از ما سال‌های ۲۰۲۰ به بعد را مثل یک تودهٔ مبهم به یاد می‌آوریم. آیا شما هم حس می‌کنید زمان بعد از کرونا «فشرده» شده؟

راهکار:

کرونا مثل یک زلزله بود که نرم‌نرم همه چیز را جابه‌جا کرد؛ اما تغییر همیشه بخشی از زندگی بوده، فقط سرعتش حالا بیشتر به چشم می‌آید.