روانشناسی خجالت

خجالت هم بد نیست؛ طنز تلخی درباره کمرویی:

خجالت از دید عصب‌شناسی با فعال‌سازی آمیگدال و قشر پیش‌پیشانی همراه است؛ یعنی مغز همزمان خطر اجتماعی را شناسایی و تلاش می‌کند رفتار را مهار کند. جالب‌تر این که سرخ شدن از خجالت یکی از معدود واکنش‌های غیرارادی است که فقط در انسان دیده می‌شود و داروین آن را عجیب‌ترین بیان انسانی نامید. پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که راحت خجالت می‌کشند، از نظر دیگران قابل اعتمادتر و همدل‌تر به نظر می‌رسند؛ یعنی خجالت در دوز کم یک چسب اجتماعی است، نه یک نقص.

راهکار:

خجالتِ تفریحی مثل ترمز دستی اجتماعه؛ جلوی بی‌پروایی رو می‌گیره، ولی اگه همیشه بکشیش، از حرکت می‌ایستی. دوز کمش جذابیت و اعتماد می‌سازه، دوز زیادش انزوا.