روانشناسی جمعی

خستگی و نقد اجتماعی: چرا زنده‌ها فراموش می‌شوند؟:

این جمله، خستگی عمیقی را از یک تناقض اجتماعی رایج نشان می‌دهد: جایی که زنده‌ها نادیده گرفته می‌شوند و مرده‌ها مورد ستایش قرار می‌گیرند. این پدیده ریشه‌هایی در روانشناسی جمعی و فرهنگی از قدرنشناسی دارد که می‌تواند انرژی روانی افراد را تحلیل ببرد و به فرسودگی منجر شود. این نگاه انتقادی به ما یادآوری می‌کند که به اطرافیانمان در زمان حیاتشان بیشتر بها دهیم.

راهکار:

برای مقابله با احساس فرسودگی ناشی از چنین تناقضاتی، روی ارتباط با افراد قدردان و فعالیت‌هایی که به شما ارزش می‌دهند تمرکز کنید تا انرژی روانی‌تان تقویت شود. این رویکرد به حفظ سلامت روان کمک می‌کند.