رویاها و ناامیدی

خواب؛ پناهگاهی که رویاها را ویران می‌کند:

خواب که معمولاً پناهگاه آرامش است، در این جمله به تخریب‌کننده رویاها تبدیل شده. این تناقض نشان می‌دهد که چگونه حتی در ضمیر ناخودآگاه نیز بار سنگین احساسات و ناامیدی‌ها می‌تواند آرامش را از ما بگیرد و فرار را ناممکن کند.

راهکار:

اگر خواب به جای آرامش، منبع آشفتگی شده، شاید وقت آن است که به ریشه‌های اضطراب در بیداری بپردازیم. راهکارهای مدیریت استرس یا کمک تخصصی می‌توانند به بازیابی آرامش حقیقی کمک کنند.