رویاهای امیدبخش

موسیقی، پناهگاه غم و تنهایی رفیق:

تحقیقات نشان داده که گوش دادن به موسیقی غمگین باعث ترشح پرولاکتین می‌شود؛ هورمونی که احساس آرامش و تسلی را ایجاد می‌کند. پس پناهگاه موسیقی یک واکنش شیمیایی واقعیست نه فقط حس شاعرانه.

راهکار:

غم و لبخند دو روی یک سکه‌اند؛ موسیقی پلی بین این دو است. تنهایی وقتی رفیق شود، به خلوت تبدیل می‌شود نه خلأ. شاید این نگاه جدید به تنهایی، قدرت ادامه را دوچندان کند.