روابط انسانی عمیق

شفابخشی انسان: قدرت پنهان روابط ما:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد حضور یک فرد آرام و همدل می‌تواند فعالیت آمیگدال (مرکز ترس مغز) فرد مضطرب را کاهش دهد و سیستم عصبی او را تنظیم کند. به عبارتی، آرامش ما مسری است. آخرین باری که حضور کسی واقعاً دردتان را تسکین داد کی بود؟

راهکار:

این مفهوم زیبا را می‌توان با مطالعه‌ی «نورون‌های آینه‌ای» گسترش داد؛ سلول‌های مغزی که باعث می‌شوند احساسات و درد دیگران را در خودمان بازتاب دهیم و اساس علمی همدلی و شفابخشی باشند.