رو شدن ذات خراب

رو شدن ذات خراب: چرا آینه بودن باعث نفرت می‌شود؟:

در روانشناسی به این پدیده «آینه‌ای شدن» می‌گویند: وقتی عیب یا بخش تاریک وجود کسی را به او منعکس می‌کنی، دچار ناهماهنگی شناختی (Cognitive Dissonance) می‌شود. ذهنش برای کاهش درد خودآگاهی، سریعاً وارد فاز دفاعی شده و تو را به عنوان منبع تهدید برچسب می‌زند. مطالعات نشان می‌دهند افراد با خودشیفتگی بالا و عزت نفس شکننده، شدیدترین نفرت را نسبت به حقیقت‌گوها تجربه می‌کنند؛ چون تصویر ایده‌آلی که از خود ساخته‌اند، در آینهٔ تو فرو می‌ریزد.

راهکار:

نفرت آنها تأییدی بر آینه‌ای است که جلویشان گرفته‌ای. هرچه واکنش تندتر، یعنی زخم کهنه‌تری را لمس کرده‌ای. این تنفر را نشانهٔ واقعی‌بودن تأثیرت بدان، نه نقص خودت.