رنج و رشد شخصیتی

شناخت شخصیت افراد از نوع رنج آنها:

فردریش نیچه فیلسوف آلمانی می‌گوید: «آنچه مرا نکشد، قوی‌ترم می‌کند.» اما روانشناسی مدرن نشان می‌دهد این گزاره همیشه درست نیست. کلید واقعی در «تاب‌آوری» است؛ ظرفیتی که تعیین می‌کند فرد در برابر ضربه خم می‌شود، می‌شکند، یا مانند فولاد سخت می‌گردد. این تاب‌آوری بیشتر از ژنتیک، از «معناسازی» از درد سرچشمه می‌گیرد. آیا جامعه‌ای که از رنج فرار می‌کند، در نهایت شکننده‌تر می‌شود؟

راهکار:

برای گسترش این ایده، میتوانید از اعضای تاو بخواهید که یک «رنج سازنده» و یک «رنج مخرب» را که در زندگی خود یا دیگران دیدهاند، به صورت داستان کوتاه یا مثال ملموس تعریف کنند. این کار مفهوم را از حالت انتزاعی خارج میکند.